Antes que nada, te dejo el link (🔗) del post anterior si NO lo has leído… porque todos van relacionados maquina! (luego de leerlo vuelve aquí)
.
*La música ayuda a relajar la Mente y conectar con tu espíritu. 🙏
Escúchala mientras lees!
.
La Matrix / Diablo domina a 98 de cada 100 personas. Esto se debe a la negligencia a la hora de usar tu mayor poder: Tu Mente🧠
La negligencia quiere decir ser vago. No darle la importancia que debe a tu capacidad de elegir tus pensamientos y el poder que tiene tu mente de conseguir TODO DESEO que te propongas!!
*Recuerda: Esta Newsletter va dirigida a encaminarte al Éxito en TODA área:
‣ Física, Mental, Espiritualmente
‣ Salud, Relaciones, Dinero
.
Por algo Dios te trajo hasta esta aquí, y es porque en ti habita la llama del Éxito🔥
En este plano terrenal que habitamos por ahora, tu mayor debilidad son los 4 apetitos más comunes que ya has leído en el post anterior (🔗).
.
Bien, ahora que has aprendido por qué es tan importante el autodominio, aprendamos a controlar el 1º apetito:
Deseo de comida: ERES LO QUE COMES💩
Maquina, debes saber esto: Una alimentación inadecuada es responsable de la gran mayoría de enfermedades y prácticamente de todos los dolores de cabeza.
La mayoría de personas se meten en la boca combinaciones de alimentos que tienen muy buen sabor. Son muy ricos al paladar… A todos nos complacen.🍰
Pero sobrecarga tus órganos a la hora de digerirlos y eliminarlos!!
Y no es solo eso maquina! Te está limitando a nivel mental, físico y espiritual!!
No serás consciente de ello hasta que empieces a comer saludable.
Toda esa comida procesada, exceso de carbohidratos, grasas saturadas, azúcares, edulcorantes, saborizantes… y demás productos químicos que quizás ni conozcas!!
Es tan simple como descargarte la aplicación “Yuka” e ir escaneando el código de barras de todos los alimentos procesados… Te abrirá los ojos en cuanto a los químicos que llevan!!
Para saber controlar lo que te metes en la boca descárgate aplicaciones también gratuitas como “MyFitnessPal” o “Macros”.
Ahí puedes mirar según tu peso, estatura, nivel de entrenamiento y objetivos físicos la cantidad de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos que tu cuerpo necesita al día✅
Te permite controlar los macronutrientes (Proteínas, grasas, carbohidratos) que ingieres al día.
Dejar de autointoxicarte está en tus manos!!
.
Y puede que pienses: Sí… Vale… he intentado comer bien y controlar la cantidad de comida / combinaciones de ellas… Pero… ¿Es realmente necesario?
Claro máquina! No controlas lo que comes porque no le ves la importancia que tiene!
Por eso creé esta Newsletter. Para ayudarte a VER lo que antes no veías.
La Matrix / Diablo tiembla cuando me lees! 👺
Comienza por tu físico. ¿Tienes el físico de tus sueños?
¿No crees que si tuvieras el físico de tus sueños tendrías más confianza en ti mismo al verte mejor, serías más saludable, tendrías menos miedos… y un laaargo etc de beneficios?
No puedes negarlo. Te diré algo: Ese físico lo vas a construir. Solamente necesitas alimentarte bien y entrenar duro.
.
Menciono el entrenamiento porque es ESENCIAL trabajar tus músculos.
Porque el gym no se trata de “espejitos, musculitos y tonterías”… como todos hemos pensado en algún momento de nuestras vidas.
El Gym se trata de entrenar el músculo más importante: TU MENTE🧠
Aquel que se da cuenta de ello es el que jamás abandona.
Es aquel que construye el físico de sus sueños💪
Autodominio, constancia, disciplina, fortaleza física, mental… son solo algunos de los beneficios que vas a obtener de estos hábitos.
.
Aquel hombre / mujer que aprenda a controlar los 4 apetitos, ya habrá ganado suficiente Autodisciplina para poder dominar cualquier apetito de menor importancia.
La Virtud Oculta de un Ganador es la Autodisciplina.
Junto con un Propósito bien definido (te ayudo a ello en este post→🔗), es uno de los 7 principios que conducen a la libertad espiritual, física y económica!
.
*Recuerda: Esta Newsletter va dirigida a encaminarte al Éxito en TODA área:
‣ Física, Mental, Espiritualmente
‣ Salud, Relaciones, Dinero
.
Si quieres dar un paso más, en ambas salas de tu1millon tienes el método sencillo para que en 2 meses tengas el físico de tus sueños
Comiendo lo que te gusta y entrenando 4 veces por semana!
.
Ayuda a más gente hoy compartiendo este mensaje!
Si necesitas ayuda escríbeme un mensaje!
.
FUCK al Diablo!